L’huile de coco est un aliment qui contient une variété de nutriments et présente de nombreux avantages pour la santé.
Ce super aliment améliore non seulement votre santé, mais il aide également votre corps de l’intérieur. L’huile de coco devrait figurer en bonne place sur la liste des super aliments à ingérer pendant la grossesse.
En outre, elle peut être consommée sans danger tous les jours. Une fois que vous aurez expérimenté les effets fantastiques de cette huile, vous voudrez continuer à l’utiliser longtemps après la naissance du bébé.
Sommaire
L’huile de coco : un aliment miracle pour les femmes enceintes
La forte concentration d’acide laurique dans l’huile de coco lui confère une influence exceptionnelle sur l’organisme de la femme enceinte.
Il s’agit d’un type d’acide gras qui contribue à la régulation du cholestérol, au maintien d’un métabolisme sain et à la stimulation de la production de lait pendant l’allaitement.
Les bienfaits de l’huile de coco pour une femme enceinte
Une cuillère à soupe par jour éloignera quelques soucis de santé
Ajoutez une ou deux cuillères à soupe de ce super aliment à votre repas quotidien pour éloigner les rhumes, la grippe et les virus.
Il possède des caractéristiques antivirales, antifongiques et antibactériennes qui aident à maintenir votre système immunitaire.
Les femmes enceintes et allaitantes devraient boire deux cuillères à soupe d’huile de coco non transformée chaque jour pour bénéficier des avantages de l’acide laurique de l’huile.
L’eau de coco a aussi des bienfaits. Elle est exempte de graisse et contient une forte concentration d’électrolytes. Elle contient également du potassium, du magnésium et des protéines et est riche en fibres alimentaires, en calcium et en vitamine C.
L’eau de coco, grâce à ses propriétés liquides et diurétiques, permet non seulement de rester hydraté mais aussi de prévenir les infections urinaires.
Traitement des nausées matinales mais pas seulement
La noix de coco a un effet calmant similaire. De plus, elle peut aider à traiter les nausées matinales, les brûlures d’estomac et la constipation.
Ses caractéristiques antibactériennes aident à résoudre les problèmes de digestion et sont un merveilleux stimulant du système immunitaire.
Traitement de l’eczéma pendant la grossesse
Si vous souffrez d’eczéma, vous remarquerez peut-être que vos éruptions sont plus nombreuses pendant votre grossesse. La grossesse entraîne des changements hormonaux, qui peuvent aggraver votre eczéma. Vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco comme stéroïde topique ou ajouter quelques gouttes à l’eau de votre bain et y faire trempette si nécessaire.
Traitement des vergetures
Vous pouvez acheter des crèmes contre les vergetures en pharmacie ou en ligne, mais vous pouvez aussi utiliser votre huile de coco pour obtenir les mêmes résultats !
Elle aidera à prévenir l’apparition de nouvelles vergetures. Elle n’estompera pas les photos anciennes.
Il suffit de l’appliquer matin et soir pour aider à prévenir les vergetures. L’huile de coco nourrira également votre peau, la rendant soyeuse et lisse.
Elle peut aider à apaiser les démangeaisons de votre estomac et vous apporter un certain soulagement.
Traitement des lèvres gercées
Lorsque vous êtes enceinte, votre peau peut devenir assez sèche.
Les lèvres sont quelque chose dont beaucoup de femmes enceintes se plaignent.
Vous pouvez utiliser de l’huile de noix de coco comme baume à lèvres pour garder vos lèvres nourries.
Les premiers mois de la grossesse peuvent être extrêmement éprouvants pour le corps, surtout lorsqu’il s’agit de garder vos lèvres hydratées et non pas écaillées et gercées. Ceci sera tout à fait bénéfique.
