L’idée de faire boire du thé à votre enfant peut sembler étrange au premier abord, mais la camomille a en fait un grand potentiel pour aider votre enfant à se détendre et à s’endormir. La camomille est chargée de pouvoirs thérapeutiques et d’énergies sédatives naturelles, ce qui en fait l’une des tisanes les plus relaxantes au monde. Mais naturellement, les parents voudront avant tout savoir s’il est sûr d’offrir de la camomille à leur enfant, et c’est précisément pour cela que nous sommes ici. Continuez à lire pour savoir si la camomille pour les bébés est une idée fantastique ou discutable.
Sommaire
Avant tout, l’infusion de camomille est-elle sans danger pour votre bébé ?
Avant de poursuivre, il est important de noter qu’aucune des informations ci-dessous ne constitue un avis médical. Nous avons fait de notre mieux pour collecter et organiser ces informations, mais elles ne remplacent pas la consultation d’un médecin ou d’un pédiatre.
La tisane de camomille est une boisson à base de plantes fabriquée à partir de fleurs de camomille trempées dans de l’eau chaude (également appelée tisane). Sans caféine et reconnue comme un sédatif favorisant un sommeil réparateur, il n’est pas étonnant que cette jolie plante soit considérée comme un remède efficace pour calmer les nourrissons.
En tant que concentré de minéraux et d’antioxydants, il a été prouvé que la camomille est totalement sûre pour les nourrissons et qu’elle offre une multitude d’avantages supplémentaires pour la santé. Avant d’administrer de la camomille à un enfant, les médecins recommandent d’attendre au moins six mois et de commencer par des doses extrêmement modestes.
La camomille regorge de vitamines, de qualités antibactériennes, de bienfaits pour le système immunitaire et de minéraux tels que le calcium et l’acide folique. Tous ces composants peuvent aider votre bébé à développer un système immunitaire solide et à prévenir les coliques et autres troubles susceptibles de provoquer des irritations chez votre enfant.
Quelle quantité de tisane de camomille faut-il donner aux nourrissons ?
En tant qu’agent calmant, la tisane de camomille doit être administrée avec précaution aux jeunes enfants.
Comme pour tout ce qui est présenté à un bébé, il est essentiel de commencer lentement. En administrant un premier test de goût, vous vous assurez que votre enfant ne fera pas de mauvaise réaction, car tous les nouveau-nés (et les individus) réagissent différemment aux substances.
Avant d’introduire l’infusion de camomille dans l’alimentation de votre enfant, consultez votre pédiatre et, s’il vous donne le feu vert, commencez par 15 ml pour ne pas prendre de risques et déterminer comment votre enfant réagit.
Bien que les études sur le thé à la camomille et la quantité sans danger pour les nourrissons puissent bénéficier de recherches plus récentes, cette étude indique que 5 onces de thé trois fois par jour est une quantité sûre pour les nourrissons et les jeunes enfants.
Comment donner de l’infusion de camomille à votre enfant ?
Comme indiqué précédemment, il ne faut donner aucun type de thé, y compris de la camomille, aux nourrissons de moins de six mois tant qu’ils ne sont pas exclusivement nourris au sein ou qu’ils ne consomment que du lait maternisé ou du lait maternel.
Vous pouvez introduire la camomille dans l’alimentation de votre enfant en même temps que d’autres liquides tels que l’eau et le jus. Veillez à n’utiliser que de la camomille en sachets plutôt qu’en feuilles, car il existe un risque mineur de contamination avec les feuilles de thé en vrac. En outre, évitez les tisanes à la camomille avec des arômes ajoutés.
Il est évident que donner une boisson chaude à un bébé ou à un jeune enfant n’est jamais une bonne idée, alors assurez-vous que le thé a refroidi à une température sûre avant de le lui servir.
Quels sont les avantages de la camomille pour la santé des nourrissons ?
Nous savons que l’infusion de camomille est généralement considérée comme sûre pour les nourrissons, mais quels sont les avantages spécifiques pour la santé que nous pouvons attendre ?
En général, les avantages de l’infusion de camomille pour la santé sont comparables à ceux dont bénéficient les adultes, mais pour vous aider à y voir plus clair, nous avons réparti les bonnes choses en portions de taille bébé.
Peut soulager les coliques
Tous les nouveaux parents savent que les coliques sont désagréables pour tous.
Les coliques sont une forme fréquente de malaise du nourrisson qui peut entraîner des nuits blanches, des pleurs incessants et une incapacité à se calmer. Étant donné l’importance du sommeil pour les nourrissons et leurs parents, la camomille peut être utile.
Les résultats d’une étude menée au début des années 1990 sur les coliques et les boissons à base de plantes (contenant de la camomille) ont révélé que 57 % des nouveau-nés étaient moins difficiles qu’avant.
Fonctionne comme un relaxant digestif
Toute personne qui a déjà bu une tisane à la camomille après un repas copieux ou lorsque son estomac se sent mal sait que la camomille est une herbe carminative qui permet à l’estomac de rester normal.
La camomille est connue pour soulager l’inconfort dû aux gaz et aux maux d’estomac et peut également favoriser des mouvements intestinaux réguliers, réduisant ainsi le risque de constipation ou de problèmes gastro-intestinaux chez les enfants et les nourrissons.
Étant donné que les coliques peuvent également être associées à des difficultés digestives, le thé à la camomille pourrait bien faire mouche.
Peut vous aider à dormir
Ce n’est pas pour rien que le thé à la camomille est considéré comme une aide au sommeil.
Cette boisson est l’un des sédatifs modérés de la nature et aide à détendre le corps et l’esprit.
La camomille contient de l’apigénine, une substance qui détend les muscles. L’effet relaxant de la camomille peut aider votre enfant à se détendre avant le coucher et à trouver un sommeil réparateur.
Donner à votre enfant une petite quantité de thé à la camomille avant de se coucher peut également favoriser un sommeil plus long et une routine de sommeil cohérente.
En tant qu’analgésique mineur, elle peut être bénéfique pour les enfants qui font leurs dents.
Protège contre les infections
Les qualités antimicrobiennes et anti-inflammatoires de la camomille peuvent aider à protéger votre enfant contre les infections et les maladies.
Comme le système immunitaire d’un bébé se développe au fil du temps, il est crucial de l’aider à se développer de toutes les manières possibles.
La camomille peut renforcer le système immunitaire et permettre à votre enfant de rester en bonne santé.
L’infusion de camomille pour nourrissons a-t-elle des effets indésirables ?
Aucun effet négatif grave n’a été associé à la consommation de thé à la camomille par les nourrissons, ce qui est une excellente nouvelle pour les parents désireux d’essayer cette boisson.
Cependant, il existe toujours un risque mineur de réactions allergiques avec toute substance. Lorsque vous présentez de la camomille à votre enfant pour la première fois, vous devez rechercher les indicateurs d’une allergie ou d’une intolérance.
Consultez toujours votre pédiatre avant d’introduire quoi que ce soit de nouveau dans l’alimentation de votre bébé, et une fois que vous avez reçu le feu vert, commencez petit.
Connaître les symptômes de sensibilité ou d’allergie à la camomille vous aidera à déterminer ce dont votre nourrisson a besoin. Voici quelques-uns des signes d’une allergie au thé à la camomille :
- Démangeaisons autour des lèvres
- Éruption cutanée ou gonflement du visage
- Nausées
- Diarrhée
- Léthargie
Comment préparer la tisane de camomille pour les nourrissons ?
La préparation de l’infusion de camomille pour les nourrissons est aussi simple que 1, 2, 3, bien que vous deviez choisir la camomille la plus pure et la plus propre possible.
Plutôt que de la camomille séchée, il est préférable d’utiliser de la camomille biologique ou de la camomille en sachet.
- Portez l’eau à ébullition dans une bouilloire ou une casserole.
- Ajoutez un sachet de camomille ou des gouttes de thé.
- Laissez le thé refroidir pendant au moins 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit tiède.
- Versez pour votre enfant dans un biberon ou un compte-gouttes.
