Peut on prendre des vitamines quand on allaite ?

vitamines-allaitement

La biotine, le collagène et la mélatonine, ainsi que d’autres vitamines et suppléments, peuvent-ils être consommés sans danger pendant l’allaitement ou le pompage ? Découvrez quelles vitamines sont sans danger pour les mères qui allaitent. Pendant votre grossesse, vous avez inspecté l’étiquette et la liste des ingrédients de chaque produit. Devez-vous donc continuer à faire […]

A quoi se préparer lorsque votre enfant débute la puberté

signes de la puberté

Lorsque votre enfant atteint la puberté, son corps atteint la maturité sexuelle. Le corps de votre enfant va subir de nombreux changements à cette période. La puberté commence souvent chez les filles vers l’âge de onze ans. Toutefois, elle peut commencer dès l’âge de 6 ou 7 ans. Les garçons commencent à avoir une puberté […]

Parents toxiques

parents toxiques

Vos parents ont-ils une relation tumultueuse avec vous ? Font-ils preuve d’exigences, de critiques et de manipulation ? Dans ce cas, ils peuvent avoir des comportements « toxiques ». La relation de chacun avec ses parents ou beaux-parents n’est pas sans faille. Si vous avez de la chance, vous avez généralement une relation constructive et saine avec […]

Organiser une baby shower : ce qu’il faut savoir

baby shower

L’objectif principal d’une baby shower est de fournir aux futurs parents des cadeaux et des produits de première nécessité pour le bébé. Outre des jeux divertissants et des thèmes de shower, les fêtes sont également célébrées par la remise de cadeaux et, surtout, par la création de souvenirs durables. Il existe d’autres façons d’aider les […]

Burn-out maternel : que faire ?

burn out maternel que faire

Faites du sommeil une priorité absolue Lorsque les mamans sont occupées, le sommeil est souvent la première chose qui disparaît, que nous utilisions ce temps pour faire des choses ou simplement pour avoir quelques moments de solitude pour regarder Netflix… seule… sur le canapé (c’est-à-dire au paradis). Pourtant, la science démontre à plusieurs reprises l’importance […]

Pourquoi faire des enfants ?

pourquoi avoir des enfants

Quand allez-vous fonder une famille ? C’est certainement l’une des questions que les mariés et les couples se posent le plus fréquemment. En général, ils n’ont pas de réponse. C’est parce que choisir d’inclure une nouvelle vie dans le partenariat n’est pas une décision simple. Fonder une famille demande beaucoup de planification et de réflexion. […]

Baby Blues : causes, symptômes et traitement

baby bues la dépression post partum

Les changements d’humeur sont fréquentes après la naissance d’un enfant. Bien que le « baby blues » soit la forme la plus légère de dépression post-partum, il est crucial de ne pas négliger les changements dans votre corps. De nombreuses femmes sont perplexes à l’idée d’éprouver du chagrin après le merveilleux événement qu’est l’arrivée d’un nouveau bébé […]